Copas menstruales, ¿cuál elegir?

 Después de descubrir las maravillas de las copas menstruales, ¡no puedo recomendar otra cosa!

 2 meses y medio después de mis 2 entradas sobre ellas, hago la tercera. La tenía preparada para hacerla a continuación de las anteriores, pero he dejado pasar este tiempo, ahora os explico por qué.

comparativa-copa-menstrual-Meluna-juju-Femmecup copy

 Me puse en contacto con todas las marcas que pude de las que se comercializan en España. Se pusieron en contacto conmigo de 7 marcas. Las otras no se molestaron en contestar a mi mail… así que evidentemente ni las voy a mencionar. No pretendo que me regalen nada, creo que enseñar su copa (tanto en el blog como a mis mamis de preparación al parto) es una forma más de promocionar su producto, cada cual decide si le interesa o no, por supuesto. Pero me parece una falta de educación poner una dirección de email de contacto y no contestar si se escribe.

 El objetivo del post es eliminar ese punto negativo de comprar las cosas por internet sin verlas, sin tocarlas, guiándose por el precio, el color o la recomendación de una amiga que sólo conoce una marca de copas. Voy a intentar explicaros la diferencia entre unas y otras como si las tuvierais en la mano.

Copa MeLuna

Copa MeLuna

 Dicho esto, recibí respuesta, pero no copa, de Meluna (una pena, porque de verdad me interesaba ver la diferencia de su variedad de texturas) y de Intimina. No sé si el envío se perdería o no lo mandaron, a pesar de decirme que lo harían, el caso es que, 2 meses y medio después, no han aparecido.

 Como os decía, Meluna ofrece no sólo una gran variedad de tallas, sino de texturas, creo que es buena opción poder escoger entre copas más blanditas o más duras. Además puede elegirse también qué tipo de tirador para extraerla se prefiere. Económicamente son una buena opción. Lily cup de Intimina tiene una “vértebra” de silicona más rígida que facilita su inserción y una solapa anti-desbordamiento.

Copa Lily cup

Copa Lily cup

 Las marcas que he recibido son Divacup, Naturcup, Iriscup, Ladycup y Femmecup. (Los precios son orientativos y varían ligeramente según la web)

Femmecup

Femmecup

 Naturcup y Femmecup incluían una bolsita de algodón de lo más útil para guardar la copa. Ambas vienen con unas marcas en su interior para medir el volumen de sangre en la menstruación. El tirador es un palito en Femmecup y una bolita en Naturcup. Tal vez sea más sencillo tirar de la bolita, aunque es cierto que esto es cuestión de gustos, puesto que muchas prefieren cortar el tirador, tenga la forma que tenga. Naturcup tiene una superficie más rugosa, es translúcida y Femmecup transparente. No sé si al ser más rugosa se pegarán más los restos y habrá que limpiarla más a conciencia, lo que está claro es que siendo un poco rugosa, se resbalará menos al intentar sacarla. Ambas están más o menos sobre los 25€.

Naturcup

Naturcup

 Ladycup ofrece una amplísima variedad en colores, más que ninguna otra marca. Usa colorantes respetuosos con la flora vaginal. La verdad es que tanto sus copas como los diseños de sus bolsitas de algodón, son una monada. Tiene nada menos que 13 colores disponibles. Es cierto que es algo que apenas vas a ver tú misma y nadie más… pero la silicona sin color, con el uso, acaba amarilleando. No es ni mejor ni peor, es sólo cuestión estética, que guste más o menos un color que otro. El tirador es un palito y en la base de la copa hay una zona rugosa para que no se resbale al sacarla. Lo único que echo en falta es una graduación de volumen del contenido, pero tampoco es una cosa que interese a todas las mujeres.

Ladycup

Ladycup

And the winner is…

 Tengo 2, no he podido quedarme sólo con una. Esta es la ventaja de haber podido tener varias copas en mi mano, poder compararlas y contaros. En internet vemos la forma, el tamaño, el color… pero falta el tacto y aquí, hay 2 que para mi gusto marcan la diferencia: Iriscup y Divacup. Son mucho más blanditas que las otras, por lo que creo que son más fáciles y cómodas de usar. Ambas son translúcidas y su tirador es un palito.

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Iris cup

 Iriscup vale unos 27€, no es mi favorita porque no tiene medidor de volumen, pero le gana a Divacup en los agujeritos de ventilación que tiene en la parte superior, son más grandes y fáciles de limpiar.

Diva cup

Diva cup

 Divacup sí trae medidor, además es el que mejor se ve de todas, pero no termina de ser mi favorita porque los agujeritos superiores son los más pequeños de todas las copas, así que veo más facilidad para que se obstruyan con restos. El tacto gana por goleada a las demás. Cuesta unos 30€. Os cuento anécdota, las 2 copas Divacup (talla 1 y talla 2) cruzaron el charco para llegar hasta mí, viniendo nada más y nada menos que ¡desde Canadá!

 Conclusión de la comparativa: esto es cuestión de gustos. Habrá quien las prefiera más consistentes y quien las busque blanditas. Más anchas, pequeñas, de colores, sin colorantes… Para mi gusto, la oferta de colores de Ladycup es genial, pero siendo práctica, me quedo con la suavidad y el tacto de Iriscup y Divacup.

Tus dudas resueltas, en matronaonline

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70 comments

    • admin says:

      Está claro! las que a mi me gustan, a otras les pueden parecer las peores. Ninguna es mala, si hubiera una mala, no se vendería ni una y si una fuera claramente mejor, desbancaría a las otras! Por lo visto las MeLuna no son de silicona médica. Ignoro cuál será mejor o peor, pero sí me hubiera gustado tenerlas para tanto yo como mis mamás de preparación al parto, poder ver la diferencia y escoger mejor ;)

  1. Marta says:

    Una cosa, me llegan al mail dos posts tuyos: éste y uno con el título 1770 (que sigue con las ventajas de las copas). Luego llego aquí y sólo veo éste. El otro dice que no existe.

    Ahora, sobre tu post, es curioso que haya tantas marcas de copas, hace unos meses ni se oía hablar de estas. Es bueno saber la comparativa de alguien del sector, yo no termino de estar convencida, no sé. Y ahora menos, que mis reglas son mínimas.

    • admin says:

      Lo seeee!! tengo varios enlaces rotos que tengo que solucionar, el 1770 que dices es la parte 2 de las copas menstruales. También tengo roto el del parto en el agua… así que creo que lo más sencillo va a ser reescribirlos y volver a publicarlos. Qué cruz!

      Hay mucha oferta de copas y estoy convencida de que si se vendieran en más tiendas, se usarían mucho más! como la mayoría están sólo en internet, son unas desconocidas para la mayoría de la población. Aún con las reglas mínimas, tienes la ventaja de que es el método más respetuoso con tu flora vaginal ;)

  2. másqueelprimerdía says:

    La mía es la de Iriscup y estoy encantada. Vale que no es tan cuki como esas de colores, pero para lo que es me vale perfectamente en ese color :)
    Lo peor es la sensación de que te vas a olvidar de quitártela jeje ni la noto!!

    • admin says:

      ¿Verdad que sí? es que como no se nota nada de nada, hay que estar pensando todo el rato “que la llevo puesta, que no se me olvide!”

  3. diasde48horas says:

    Yo había leído el post de Futura Mamá sobre el tema y me quedé con la mosca detrás de la oreja. Igual me animo y todo a comprar una, la verdad es que todo el mundo que la tiene habla maravillas :)

  4. Una mamá muy feliz says:

    esto me interesamucho, últimamente todo el mundo me lo recomienda, pero no me animo, no se…como se queda eso dentro??? hasta que no pruebe no me voy a animar…tengo que ver como son de grandes en realidad…

    • admin says:

      Busca vídeos en youtube, así ves el tamaño y cómo se doblan. Queda entera dentro de la vagina, por fuera no se ve nada, ni el tirador, pero no se coloca al fondo como el anillo anticonceptivo. Por grande que te parezca, no se nota absolutamente nada puesta. De hecho debes recordarlo para vaciarla cuando toca, porque creeme que es fácil que se te pase!

  5. yademasmama says:

    Justo ayer estuve pensando en que debería probarlas, porque ya no aguanto los tampones y los salvaslips me molestan. Quizá me vaya bien. Así que tu post me ha venido como anillo al dedo, a ver si me animo a pasarme por la farmacia (¿se compran ahí, no?) y pruebo una. ¡Gracias!

    • admin says:

      En algunas farmacias venden la de Intimina. En algunos herbolarios venden otras… donde sí que están todas es en internet. Ya podrían venderlas en supermercados!

  6. nosoyunadramamama says:

    Sigo dándole vueltas a esto de la copa menstrual, igual debería lanzarme porque me imagino que la cuestión es probar. Es que no sé si resultará icnómodo, ya veo que decís que no pero como se ve grande y hasta los tampones resultan incómodos muchas veces. Gracias por los posts, siempre tan útiles!

    • admin says:

      A mi un tampon de los mini me resulta incómodo. La copa te aseguro que más de una vez se me ha olvidado varias horas vaciarla porque como no se siente nada… se te olvida! Eso sí, te reconozco que al principio no me creía que con ese diámetro no molestara.

  7. bea says:

    Hola!
    Yo uso ladycup, llevo cuatro meses con ella, me costó aprender a meterla y sacarla, pero ahora estoy encantada y la verdad, cuando llevo un tampax después de haber utilizado la copa, me siento rara, me molesta, lo noto (será tontomático, pero es así)…

    La verdad, es durilla, pero está bien, una vez te acostumbras agradeces que sea un poco más dura para no mancharte tanto al retirarla.

    Gracias por tu blog, me parece una pasada la información que das y la utilidad de los contenidos!!

    • admin says:

      Bea al principio es algo complicado, pero muchas ventajas tiene cuando, aún a pesar de las dificultades iniciales… ninguna vuelve atrás! verdad?
      Muchas gracias a tí por leerlo y comentar ;)

  8. Marmes says:

    Hola!! Gracias por la comparativa, llevo tiempo pensando en el tema y con tu información quizá por fin termine de decidirme.

    Te he conocido gracias a Reloj de Madre. Veo que transmites un montón de información interesantisima en tu blog, me quedo por aquí. Tienes un profesión hermosa!!
    Saludos!

    • admin says:

      Jejeje claro que volverás, no te quepa duda! recuerda que tras el parto a veces hay que ajustar la talla y elegir una copa un poco más grande.

  9. María says:

    Muy interesante el post!! no sé aun por cual decantarme!! pero si tengo claro que quiero un copa menstrual!! ya te contaré qué tal!
    Un besito!

  10. Raquel says:

    Justo el mes pasado me inicie yo en el mundo de las copas. Me había comprado la de fleur cup pero se quedo en casa a la hora de preparar la maleta y tuve que comprar otra una iris cup y la verdad que aunque al principio me costo un poco cogerle el tino ha ido genial. También tuve que cortar un poquito el rabo porque me molestaba pero una vez hecho de 10.

    • admin says:

      Creo que el material de Iris cup es mejor que el de Fleur cup, pero la verdad es que en esos tecnicismos de materiales no estoy muy puesta. Ya nos contarás qué tal si usas ambas, a ver cuál te gusta más.
      Al principio todas tenemos dificultades con su manejo, pero se pasan rápido ;)

  11. Reloj de madre says:

    Después de este post de comparativas y del otro en el que hablabas de sus virtudes me he decidido a probarla. He ido a la farmacia y tenían, así que no lo dude y la compre. Ya contaré mis conclusiones cuando la pruebe. De momento gracias por la información, cuando la pruebe y me vaya fenomenal ya te daré las gracias más efusivamente.

    • Matronaonline says:

      Ya verás qué bien! cuál has comprado, la rosa de Intimina? los primeros días puede ser útil usar en el borde un poquito de lubricante para ser más fácil meterla. Y recuerda que siempre relajada, que si te pones tensa por los nervios de no saber usarla, se tensan los músculos de la vagina y cuesta más. Verás qué maravilla…

  12. tuspatucosymistacones says:

    A ver si al final me animo y las pruebo, que siguen sin convencerme, pero igual para la cuarentena están bien (a partir de cuando se puedan usar claro). Porque odio las compresas, pero es gastarme mucha pasta en tampones…

  13. chineando says:

    Yo tengo una de hace unos años y es una gozada. La recomiendo totalmente. Lo que tendré que mirar es si después del parto me sigue valiendo la misma o me tengo que comprar una un poco más grande.

    Después del parto, cuando se puede empezar a usar? La verdad que las compresas me gustan poquísimo y los tampones otro tanto…

    • Matronaonline says:

      Es que son geniales! tú prueba con la misma antes de comprar otra. A veces tras el parto usando la misma hay pequeñas pérdidas de sangre y se mancha un poco, las copas para las mujeres que han dado a luz son ligeramente mayores de diámetro.
      Podrás usarla pasados un par de meses, que será cuando el útero haya vuelto a su estado inicial y ya no haya riesgo de infección. De todas formas ten en cuenta, si vas a dar el pecho, que la regla puede tardar muuuchos meses en volver ;)

  14. newlymami says:

    Pues mira que yo tenía dudas de la copa menstrual y con tus post me lo has dejado todo mucho más claro. Gracias por la información, siempre excelente!!
    Un abrazo!

  15. Raquel says:

    Acabo de leerme todos los post sobre las copas y la verdad que me ha gustado bastante. Las has usado ya? Y como sé cual es mi talla?
    Besotes

    • Matronaonline says:

      Sí! y estoy encantada, me parece el invento más cómo que hay, te aseguro que puesta no se nota nada de nada. Las únicas pegas son que tienes que acordarte de que la llevas puesta, porque como no se nota, puedes olvidarte de vaciarla, y que al vaciarla te pringas un poco, por lo que lo más cómodo es poder hacerlo en casa.
      Las tallas van en función de si has tenido hijos (la grande) o no (la pequeña), algunas marcas recomiendan también guiarse por la edad (menor de 30, pequeña, mayor de 30 grande). Lo mejor es que escojas marca y te guíes por sus propias recomendaciones ;)

  16. creciendoconmicachorro says:

    Pues después de leer tantas cosas buenas y que desde el paro noto que los tampones me irritan mucho ayer me compré la iriscup! La verdad se pone muy fácil y es comodisima pero tengo un problema para sacarla tengo que empujar muchísimo hasta que baja y puedo encontrar el tirador… Esto por qué puede ser? Un abrazo

    • Matronaonline says:

      Es normal que se suba un poco una vez puesta. Cuando esto pasa, el simple hecho de pensar “uf… me va a costar” favorece que la vagina se tense ligeramente y dificulte aún más su descenso. Normalmente tras ponerla, el tirador queda algo más profundo y dirigido hacia atrás, por la anatomía que tiene la vagina

        • Matronaonline says:

          Piensa que la vagina mide unos 12cm de largo. No sé lo que mide la copa, 6cm? Como mucho, otros 6cm tendrías que meter los dedos si se hubiera ido hasta bien al fondo. Claro que al estar algo lubricada la zona, se puede volver resbaladiza. Seguro que con la práctica acabas cogiéndole el puntillo, a mí al principio también me resultaba más complicado sacarla ;)

  17. libelia says:

    Me uno a las.súper fan de la copa. Yo no podía usar tampones porque me molestaban y la copa ni la noto. Otra ventaja es que estiman una duración de 10 años. Yo no recomiendo usar copas coloreadas porque cuantos menos aditivos entren en contacto con nuestra vagina mejor (aunque sean compatibles). Para las que dicen que les cuesta quitarla porque no llegan, una buena opción es ponerse en cuclillas, la vagina se acorta y es mas fácil llegar. Es ideal para mujeres con alergia a la celulosa. El mejor material sin duda silicona medica, po limpieza, durabilidad e inocuidad. Yo uso Naturcup y va muy bien, la rugosidad no la hace mas sucia. Elegir agujeritos grandes y mejor un poco rigida, es mas segura al extraer. Como habéis dicho en la.comparativa, muchas son muy validas. Solo apuntar que la única copa que es española y se fabrica en la península es Naturcup, para las que quieran ayudar a salir de la crisis. ;-) Besos y feliz cumple!! Este blog es genial!!

    • Matronaonline says:

      Muchas gracias Libelia!!! de acuerdo en todo lo que dices, la copa es fantástica!! muy buena la información sobre el origen de Naturcup, desde luego es un factor importante a tener en cuenta ;)

  18. Laura says:

    Por favor,
    Te recomiendo que actualices la información de MeLuna, está desfasada y totalmente errónea, ya que cuenta con 4 tallas ( S M L XL) + el tamaño para niñas que empiezan a menstruar, 3 tipos de durezas distintas, 8 colores y 3 terminaciones. Y su composición es de elastómero termoplástico medicinal (TPE). Las terminaciones (palo, bola o aro) no son tiradores, son referencias para comprobar cada mujer que está puesta, no son para extraer/tirar de ella, porque provocan “efecto vacío” y luego pasa lo que pasa.. esto no lo digo por la Meluna, sino en general con otras copas. La manera de extraer la copa menstrual es pellizcarla por la parte inferior para quitarla y eliminar el vacío.

    Muchas mujeres me han comentado que en internet de manera general dan muy mala información al respecto, por eso por favor, actualízalo.

    Un Saludo

    • Matronaonline says:

      Hola Laura, esto es un blog personal, no un lugar informativo sobre cada marca en particular. Por eso es inevitable que la información al respecto quede desfasada. Este post lo escribí en su día basándome en la información que había sobre cada marca y en mi propia experiencia, lógicamente no voy a consultar periódicamente marca por marca por si mi información ha quedado desfasada, porque no es más que una opinión personal sobre estos productos. La información detallada puede consultarla cada mujer en cada web comercial de cada marca.
      Sé cómo se sacan las copas porque soy usuaria desde hace años y muchas mujeres requieren tirar levemente de esos tiradores, guías, palos, bolas o como desees llamarlos para lograr alcanzar la copa y después pellizcarla. No a todas les resulta igual de sencillo alcanzar la copa una vez está colocada.
      Un saludo.

  19. neleta says:

    Hola!! Llevo mucho tiempo dándole vueltas a empezar a usar una copa menstrual. Por lo que veo, todos los aspectos son positivos y eso me da confianza.
    Sólo tengo una duda
    A mi (no se por que) cuando uso tampón, tengo pequeños perdidas de orina de los que no me doy cuenta hasta que me siento mojada. Mientras no tengo la regla no me ocurre.
    Usando la copa menstrual me pasaría también?
    Muchas gracias!! Un beso!!

    • Matronaonline says:

      Neleta qué curioso!! Pues la verdad es que no tengo ni idea, pero… deberías mirartr eso! Las perdidas de orina son más frecuentes de lo que se cree y reflejan un tono debilitado del suelo pélvico. Lo malo es que raramente mejoran o se quedan como están, esos síntomas suelen ir a peor. Un fisioterapeuta especialista en suelo pélvico podría hacerte una buena valoración y recomendarte ejercicios específicos para resolverlo ;)

  20. neleta says:

    Muchas gracias por tu recomendacion, miraré lo del fisio porque la verdad es que me siento súper incómoda con eso, hasta el punto de que he dejado de usar tampones por ese motivo.
    Mil gracias. Un beso!!

  21. Pilar says:

    He decidido comprarme una copita este mes, pero mi flujo es bien abundante… Alguna recomendación respecto a esto?
    Muchas gracias por tu post, me ha ayudado a despejar muchas dudas ;)

  22. Vane says:

    Muchas gracias me ha sido de mucha ayuda para decidir con que marca probar y ademas para realizar una compra segura libre de imitaciones que pudieran dañar mi cuerpo. Muchas gracias!!!

  23. patry says:

    Hola! Acabo de empezar a usar las copas menstruales, yo me decante por la lily cup compac B (tamaño grande, soy mama de 2 niñas nacidas x parto natural) no puedo decir si es más o menos blanda que las de otras marcas, su textura si me resulta muy agradable.

    Mi gran duda es… después de estar usándola durante tres días de repente empecé a manchar muy poquito llevándola puesta, se supone que no debería… eso me ha hecho revisarla algo más a menudo xq si acaso y comprobar cada vez que la cambio que se a colocado correctamente.
    Mi primera pregunta es; ¿puede que se me haya movido sola? Las ocasiones en las que el manchado al vaciarla me e dado cuenta de que el rabito de la copa no estaba centrado, estaba más bien a un lado. Y mi segunda pregunta, ¿ Puedé que necesite una copa más grande o más rígida?

    Muchísimas gracias

    • Matronaonline says:

      Vaya, iba a decirte precisamente que probaras la Lily cup, por el borde que tiene antirrebosamiento… Puede ser que no quedara bien colocada, si comentas que las veces que has manchado has notado que el palito no estaba bien centrado, me hace sospecharlo. Antes que probar otras marcas… ¿has pasado por las manos de algún fisio especialista en suelo pélvico? siempre lo aconsejo tras un parto o cesárea, para que haga una valoración profesional. Tras 2 partos tal vez tu suelo pélvico necesite ponerse “a tono” (siempre nos olvidamos de esa musculatura, que también necesita su “operación bikini” jeje). Te va a llevar un poco más de tiempo y dinero que cambiar de copa, pero si te confirma que necesitaras un poquito de rehabilitación matarías 2 pájaros de un tiro: ganarías en salud! Si tu suelo pélvico está perfecto tal vez la solución pase por escoger una copa algo más rígida. Suerte!

  24. Verena says:

    Acabo de comprar dos marcas diferentes, porque he leído un montón en muchos blogs son las que mejores críticas tienen. Mooncup y DivaCup. Aun no las he probado, estoy esperando a tener la menstruación jajajajajaja pero cuando las pruebe ya iré contando mi experiencia.

    • Matronaonline says:

      2 mejor que 1!! jajaja las opiniones son eso… ninguna es mejor que otra, para gustos los colores! He descubierto otra marca recientemente que no conocía, Ammo London, que también me encanta, suuuper blandita y suave. Cada vez hay más marcas porque cada vez más mujeres descubrimos las ventajas de la copa y la estamos demandando mucho! ya nos contarás qué te parecen y cuál de las 2 te gusta más ;)

      • Verena says:

        Hasta ahora la Mooncup me gusta mucho mas, la DivaCup creo que me resulta demasiado grande. Pero no he podido probarlas todavía durante una menstruación entera, así que no puedo decir si definitivamente una o la otra. El cervix cambia de altura y apertura durante las diferentes partes del ciclo así que puede que llegado el momento sea la Diva la que mejor me va.

        Un saludo!

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